抵抗力强不强、免疫系统运作是否正常，会影响一个人的健康，不管是大人小孩都一样，抵抗力如果不佳的话，就可能让病毒入侵，大病好不了、小病连连.家长们到底要怎么帮小宝守住抵抗力的防线呢?中山医院小儿免疫科医生顾明修表示，包括作息是否正常、饮食、遗传体质，甚至连妈妈孕期的饮食、健康状况等很多因素都会影响小宝的抵抗力，除此之外，'过敏'也是影响小宝抵抗力很重要但很容易被忽略的关键因素！
顾明修医生指出，很多家长常问为何小宝抵抗力不好跟过敏有关系?其实，一般常见的过敏症状有异位性皮肤炎、过敏性鼻炎、气喘等等，异位性皮肤炎造成的红肿搔痒，会让小宝抓不停，如果造成抓痕、伤口，就容易感染;过敏性鼻炎或者是气喘会让小宝的呼吸道黏膜比较脆弱，细菌病毒较容易入侵.更重要的是，上述状况若发作在半夜，小宝的睡眠就容易中断，睡眠品质、作息受到影响，体力欠佳，抵抗力当然不会好！
过敏影响的层面很多，顾明修医生表示，家长不可以抱持着'有了过敏症状再治疗就好'或者是'过敏一段时间自己会好'等消极的想法，而是应该在过敏诱发前，透过环境清洁跟饮食控制，积极、主动的预防.
顾医生指出，婴儿六个月大之前，体内有很多来自母亲的抗体，因此较少感冒.但这些抗体会随时间递减，造成感冒增加，因此透过饮食打好健康基础就是件很重要的事情.通常一开始会建议家长尽可能的哺餵'母乳'，母乳含有适合小宝的营养及减缓过敏的成份，对小宝而言无非是最佳的饮食来源.若小宝一岁之后妈妈的奶量逐渐减少了，则建议给小宝喝经过水解技术处理的'部分水解蛋白配方产品'.
小宝的免疫系统尚未发育健全，外来的过敏原较容易诱发小宝形成过敏体质.一般奶粉的大分子蛋白质是常见的过敏原，因此容易在此时诱发过敏体质.顾明修医生也建议，相较于一般牛奶，'部分水解蛋白配方'将牛奶中的大分子蛋白质分解成小分子，可降低免疫系统过度反应的机会，且透过部分水解蛋白配方(小分子蛋白)持续且少量的刺激，可以让小宝的身体逐渐认识牛奶蛋白，对牛奶蛋白产生耐受性.对于转奶期的小宝而言，'部分水解蛋白配方'既可提供小宝成长所需的足够营养，又可以调整小宝的体质，是打好小宝健康基底的最佳饮食选择.
