手机、电视、闪光玩具、商场、街道上的电子屏幕，每天处在这样的环境中，孩子的眼睛压力很大。
很多孩子小小年纪带上了眼镜，近视成为危害孩子眼睛的一大杀手。
曾经遇到一个幼儿园就戴眼镜的孩子，据孩子爸爸说，是因为孩子奶奶总是在睡觉前用手机哄他，让他躺着看手机，结果看了没多久，眼睛既近视又散光。
为了保护孩子的眼睛，家长必须要坚持这几个原则。
1.每天看手机电视的时间不能超过半个小时。
2.保证2小时户外活动时间。
3.一定不要让孩子躺着看手机、电视、Pad等电子产品。
4.食用富含维生素A、D的食物。
5.避免强光、激光直接照射眼睛，避免物理性和化学性伤害。
6.定期到医院进行眼部检查。
有些问题及早发现可以及早纠正，一旦形成疾病就很难进逆转。
人的视觉神经发育一生只有一次，小孩子的视觉神经尚未发育完全，非常脆弱，家长一定要精心呵护。
