怀胎十月是一个神奇的历程,生命始于受精卵细胞,一个细胞经过分裂、分化,发育为正常胎儿并娩出,需要母体和胎儿两方面的协调。
这一历程是一天天走过来的,是一件件细碎的小事连接的。
对于准妈妈来说,心情是复杂的,有喜悦,也有少许担心,因为生活的方方面面都会影响腹中的胎儿,需要注意生活中每个细小的环节,并耐心地应对,让孕期生活轻松愉快,以最佳的状态迎接新生命。
孕前如何做到优生优育,身体要做好哪些准备,怀孕期间要注意哪些事项等这些知识,我们很早就会通过各种渠道得知。
但很少人会知道,其实母亲怀孕前要懂感觉统合知识。
妊娠是一个让人既喜且忧的生理过程,准妈妈保持健康的心态,关爱自己就是关爱孩子。
因为母亲的身心状态一直都会是影响胎儿感统发展的主要因素,它会造成子宫的物理条件和物质条件的改变,进而产生胎儿身体的化学变化、条件反射和细胞记忆,成为孩子的先天体质和先天气质的基础。
No.1 | 准妈妈心理上的准备
要保证母亲良好的身心状态,在心理上,准妈妈要做好哪些准备呢?
1、 感谢孩子的到来,开启生命转机。
2、 孩子已经替自己准备好平安长大的条件,母亲不要过度忧虑。
3、 怀孕之后,不论做什么事或遇到什么事,妈妈都不是一个人,要与孩子相依为命,互为贵人。
4、 怀孕过程中,女孩正在转变成女人,不论经历的是愉快或痛苦的感觉,与孩子无关,与自身的前期准备有关。
5、 如果尽力了,孕期仍然无法给孩子各种充足的成长条件,出生之后是可以弥补的。
6、 为了提供孩子在子宫内舒适的成长环境,妈妈一定要努力提升自己的感统能力,保持身心的稳定。
7、 每天真正开心工作,真正开心生活,凡事真正知足、凡事真心感恩,就能带动孩子良好的成长。
No.2 | 孕期对胎儿感统发展的重要性
了解了准妈妈要做好的心理准备,我们再来说说孕期对胎儿感统发展的重要性。
感觉统合从胎儿时期开始,孕期对胎儿感统发展非常重要。
胚胎三周大时被观察到大脑一分钟可制造50万个神经元,这种情况持续到怀孕中期(约十二周前)。
所以怀孕1-3个月期间不宜有过多或过度的运动行为,但是此时母亲的身心状态对胚胎发育基础有着决定性的影响。
胎儿时期的强烈光线改变、听觉刺激及母亲情绪变化带来的触觉刺激和所分泌的化学物质(当妈妈的内源性类吗啡活性肽浓度升高,胎儿会感到平静与满足;
当妈妈的肾上腺素增加,胎儿的心跳会加快,睡眠规律会改变),都将影响婴幼儿的性格倾向与健康发展。
怀孕后期子宫内不同的感觉刺激会产生不同的身体反应,及不同的脑区细胞转移,在胎儿脑部将形成反应连结,形成婴幼儿的先天体质和气质。
因此,进行胎儿感统训练可以帮助胎儿提高顺产的几率,促进出生前和出生后身体的各项发展,奠定良好的先天体质基础,配合母亲愉悦的心情所产生的各种良性激素,可以奠定良好的先天气质基础。
胎儿的感官经验将存留在感觉细胞中,成为日后的行为反射(出生前和出生后),并且为婴幼儿身体和能力发展的重要基础。
脑细胞的增生、分裂和迁移多在出生前完成,脑细胞之间的复杂连结网络83%要到出生之后才会明显地发展起来。
当我们对外在事物感觉不清晰的时候,我们就不会刻意去强化该事物的感觉和认知,自然容易忽略它。
当我们知道产前感统的重要性时,我们才会认真地去关注,愿更多的人因了解感觉统合而受益。