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冥想星球:一款助眠减压的冥想训练软件

更新时间:2024-08-08 12:19:10  来源:互联网  
  冥想星球是一款助眠减压的冥想训练软件,海量专业冥想练习帮助你放松身心,舒缓压力和焦虑,专注高效工作学习,拥有高质量睡眠。冥想星球目的在于用冥想改变生活,随时随地消解你焦虑不安的负面情绪。在冥想星球app搜索练习和尝试不同的难度阶梯,方便你快速找到适合你的冥想练习。查看步骤拆解和练习精讲,帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者。
 
  冥想星球有多种练习场景,多种可供助眠的白噪音,大自然的声音能有效帮助放松、缓解焦虑。课程中给予引导的声音,有一种神奇的治愈力量。
 
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  冥想星球在训练你的大脑和内心,让你的大脑和内心充满活力,更加专注,以及更好地相处。

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